Elegir el lubricante adecuado

¿Quién pensaría que elegir un lubricante sexual es complicado? Basta con quedarse junto al estante de lubricantes en el supermercado para sentirse abrumado por la cantidad de opciones. Aquí tienes una guía rápida y sencilla que desmonta los mitos sobre los lubricantes. Elección fácil. Puede que quieras probar muestras de distintos tipos para empezar tu exploración sexual de forma lúdica.

Aceites y lubricantes de base oleosa

La mayoría de los profesionales sanitarios recomiendan evitar este tipo de lubricantes, ya que alteran y desequilibran el pH natural de la vagina. Este tipo de lubricante puede estar asociado a un mayor riesgo de infecciones vaginales y proliferación bacteriana. La resistencia, eficacia e integridad de los preservativos de látex también se ven comprometidas con los lubricantes a base de aceite.

Lubricante a base de agua

Los lubricantes de base acuosa suelen contener agua desionizada y también pueden incluir glicerina o propilenglicol entre sus ingredientes. Los productos de base acuosa normalmente no manchan tejidos, sábanas ni ropa y, en general, son seguros para usar con accesorios de silicona o látex. Rara vez causan irritación, pero algunas personas pueden ser sensibles. Tienen una sensación natural, no son grasos, pero deben reaplicarse ya que pueden secarse con el uso prolongado.

Lubricantes a base de silicona

Los lubricantes de silicona pueden durar más que los productos a base de agua, no se absorben en la piel, son muy resbaladizos y requieren poca reaplicación. El lubricante de silicona es suave y deslizante. Perfecto para relaciones prolongadas o sexo anal. El lubricante de silicona es imprescindible para el sexo acuático, en la ducha, el jacuzzi o la piscina. No tienen sabor, olor ni sensación pegajosa. También pueden usarse como loción de masaje, ya que no se secan. Para limpiarlos suele ser necesario usar agua y jabón. Lee las etiquetas de los productos, ya que algunos juguetes de silicona no son compatibles con lubricantes de silicona.

Lubricantes híbridos

Estos lubricantes suelen combinar características tanto de base acuosa como de silicona. Duran mucho y tienen la textura sedosa de algunos lubricantes acuosos.

Soluciones para la despensa

El aceite de oliva virgen extra, de coco, vegetal, de aguacate o de cacahuete puede no irritar la vagina y normalmente no afecta al látex. La mayoría de los profesionales de la salud desaconsejan el uso de productos alimenticios en la zona vaginal, ya que se han relacionado con un aumento de infecciones vaginales que pueden ser persistentes y difíciles de tratar.

Para el consumidor preocupado, siempre puedes pedir consejo a tu profesional sanitario o a un experto en sexualidad.