El arte de aplicar lubricante

La información presentada no tiene como objetivo proporcionar asesoramiento médico, diagnóstico ni tratamiento, y no debe considerarse un sustituto del consejo de un profesional de la salud cualificado. El contenido trata sobre lubricantes y su uso general y no es específico de Überlube ni pretende servir como instrucciones para el uso de ningún producto en particular. Lee siempre y sigue las instrucciones y advertencias proporcionadas por el fabricante del producto que utilices. Si tienes preguntas u otras inquietudes de salud, consulta a un profesional sanitario.

¿Quién pensaría que usar un lubricante es complicado? Pero para sacar el máximo partido a tu lubricante y mejorar tu comodidad o placer sexual, es importante seguir estos sencillos y rápidos pasos de aplicación.

Conoce tu lubricante

La mayoría de nosotros abrimos rápidamente el lubricante, lo exprimimos directamente en las manos y lo aplicamos. Un consejo es leer la etiqueta y las instrucciones que vienen con el envase del lubricante. Algunos tienen fecha de caducidad, así que presta atención a ese lubricante viejo y polvoriento del estante del fondo. Lee la etiqueta y evita posibles irritantes como los efectos de calor, los sabores, los bactericidas y los espermicidas, que pueden irritar los tejidos sensibles.1 Algunas personas pueden ser alérgicas o sensibles a los ingredientes químicos, así que elige tu producto con cuidado y atención.

Evita la sorpresa fría

Evita las manos frías frotándolas antes de abrir y exprimiendo una pequeña cantidad de lubricante del tamaño de una moneda en tus manos. También puedes exprimir el lubricante en tus manos y frotarlas. La fricción generará calor. Si prefieres un lubricante más cálido, considera calentar la botella en una taza o vaso con agua tibia. Debes evitar el microondas, ya que se sabe que puede causar quemaduras.

Aplicación

Ambos miembros de la pareja deben estar bien lubricados antes de que comience el juego sexual. Asegúrate de que la persona con pene aplique una cantidad adecuada tanto en el eje como en el glande; la persona con vagina debe aplicar lubricante tanto en la entrada como dentro del canal vaginal. Si los juguetes sexuales u otros accesorios forman parte de tu repertorio sexual, asegúrate de que el lubricante y el juguete sean compatibles. También usa una cantidad adecuada en el juguete antes de la inserción. Si planeas tener sexo anal, algunos recomiendan aplicar una porción de lubricante de silicona de alta calidad directamente en el canal anal para facilitar la penetración.

Juego sexual

Mantén el lubricante cerca y a mano para poder acceder fácilmente a él si necesitas volver a aplicarlo. Algunos lubricantes tienen tapones que brillan en la oscuridad, lo que puede facilitar encontrarlos en la noche, pero una mesilla de noche suele ser suficiente.

Limpieza / Almacenamiento

A algunas personas les gusta tener una toallita pequeña cerca para una limpieza fácil. Guarda tu lubricante en un lugar seguro y seco, fuera del alcance de los niños para garantizar la privacidad. Tu mesita de noche no siempre es la opción más sabia para guardarlo.

Referencias

1. Vanderschee, R., & Kostov, S. (2025). Enfoque del uso de lubricantes para la actividad sexual. Canadian Family Physician / Médecin de famille canadien, 71(7-8), e158–e166. https://doi.org/10.46747/cfp.710708e158

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