Vaginaldilatatoren 101

Wussten Sie, dass Kegel-Übungen manchmal nicht die ganze Lösung sind? Ein starker Beckenboden ist wichtig, aber wenn Sie Schmerzen beim Sex haben, sollte Ihr erster Schritt sein, mit einem Gesundheitsdienstleister über die Verwendung eines Vaginaldilatators zu sprechen.

Warum haben Sie Schmerzen? Frauen jeden Alters können vaginale Schmerzen erfahren.

• Vaginismus ist eine Erkrankung, bei der sich Ihre Vaginalmuskeln während oder sogar beim Gedanken an Penetration zusammenziehen. Das bedeutet Geschlechtsverkehr, ein Tampon oder eine ärztliche Untersuchung. Die Gründe für die Entwicklung von Vaginismus sind vielfältig und umfassen Traumata und andere Erfahrungen, die das limbische System darauf trainieren, dass Penetration falsch oder schädlich ist.

• Nach den Wechseljahren kann Ihre Vagina weniger dehnbar, trockener und sogar etwas enger und kürzer werden. Dies kann auch nach Strahlenbehandlungen bei Krebs, bestimmten Operationen oder als Ergebnis anderer Beckenbodenstörungen passieren.

Es gibt keinen Grund, schmerzhaften Sex zu haben oder auf Geschlechtsverkehr zu verzichten. Diese Symptome sind völlig normal und es gibt viele Möglichkeiten, Ihr limbisches System umzutrainieren und die Elastizität Ihrer Vaginalwand zu erhöhen. Gutes Gleitmittel und Dilatatoren sind ein wesentlicher Bestandteil jedes Behandlungsprogramms.

Vaginaldilatatoren sind Einsätze, die normalerweise in Sets mit zunehmend größeren Durchmessern geliefert werden, um die Vaginalschleimhaut zu dehnen und Schmerzen zu reduzieren. Dilatatoren sind medizinische Geräte, die oft von Ihrem Arzt verschrieben werden, um Angst und Schmerzen, die im Vorfeld und während des Geschlechtsverkehrs bei Frauen mit sexuellen Schmerzsyndromen auftreten, zu verringern. Viele Frauen, die unter dem Genito-Pelvic Pain Penetration Disorder (GPPPD) leiden, können Vaginaldilatatoren in ihr Beckenbodentrainingsprogramm und ihre Behandlungspläne integrieren, um schmerzfreieren Geschlechtsverkehr zu ermöglichen. Hier sind einige Merkmale von Dilatatoren.

Material

• Dilatatoren können aus hartem Kunststoff, Latex, Silikon, Glas oder sogar chirurgischem Stahl bestehen.
• Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass ein Material effektiver ist als ein anderes.

Größen/Farben

• Dilatatoren sind in verschiedenen Farben und Größen erhältlich. Sie kommen normalerweise in Sets mit verschiedenen Größen, sodass Sie die Größe, die Sie einführen, allmählich erhöhen können.
• Konsultieren Sie Ihren Arzt, um die Größen oder das Set auszuwählen, das am besten zu Ihren medizinischen Bedürfnissen passt.

Preisklasse

• Dilatatoren reichen von sehr preiswert bis über 200 $ pro Set.
• Der Preis zeigt nicht immer eine bessere Qualität an.

Eigenschaften

• Dilatatoren haben eine Vielzahl spezifischer Merkmale. Einige vibrieren, andere nicht; einige haben Griffe, und einige können erhitzt oder gekühlt werden. Diese Eigenschaften sind eine persönliche Wahl.
• Ein medizinischer Fachmann, Berater oder Beckenbodentherapeut kann Ihnen helfen, zu entscheiden, was für Sie am besten ist.

Behandlungsvorschläge

Es gibt kein allgemein anerkanntes Behandlungsprogramm in Bezug auf Dilatation, aber Konsistenz ist der Schlüssel. Wir wissen derzeit nicht, was die optimale Häufigkeit der Dilatation ist (wie oft Sie Ihre Dilatatoren in einer Woche verwenden sollten) noch die Dauer der Anwendung (wie lange jede Dilatationssitzung dauern sollte). Wir wissen, dass häufige Nachsorgetermine bei Ihrem Arzt helfen, indem sie Ihren Fortschritt bewerten und Sie daran erinnern, bei Ihren Dilatationsübungen konsequent zu sein. Auch:

• Es ist wichtig, ein geeignetes Gleitmittel mit Ihrem Dilatator zu verwenden, um eventuelle Beschwerden zu lindern.
• Überlube ist ein langanhaltendes, silikonbasiertes Gleitmittel, das hilft, den Komfort beim Einführen eines Dilatators zu erleichtern und sich auch gut anfühlt.
• Stellen Sie sicher, dass Ihr Gleitmittel mit dem Material Ihres Dilatators kompatibel ist.

Der einzige Weg, wie ein Dilatator funktioniert, ist, ihn konsequent zu verwenden. Erstellen Sie eine Routine, die eine angenehme, beruhigende Zeit und einen Ort sowie Ihr bevorzugtes kompatibles Gleitmittel umfasst. Beginnen Sie Ihre Reise zur Genesung, indem Sie einen professionellen medizinischen Betreuer finden, der gut über sexuelle Schmerzsyndrome informiert ist.

Denken Sie daran, dass Sie beim Sex keine Schmerzen haben müssen. Es kann ein wenig Arbeit erfordern, aber Ihre Vagina und Ihr Gehirn können umtrainiert werden, um Ihnen zu helfen, ein befriedigendes, schmerzfreies Sexualleben zu genießen.